outerbodyexperience

åkte motorbåt. min väska åkte i vattnet.

Detta är typ grejen med anorexi:


När man är tom i magen, vet man vad som kommer råda bot på det, alltså att äta --

vilket man inte gör när man känner sig tom i själen. Och därför är känslan av mättnad så fel, vad ska man göra med den liksom?

Eller vad säger ni?

behandling - pff- vad fan är det? jag hatar min mamma för att hon inte fattar någonting vad jag än berättar för henne.

det låter så jävla dumt

MEN JAG VILL VERKLIGEN GÅ TILL EN PSYKOLOG

jag vill inte prata med mina behandlare, eller min mamma/pappa/sster/"vänner".
finns det inte någon som inte har något att göra med min vikt, eller min familj eller whatever.

jag har så mycket att säga.

men ingen lyssnar.

En av det värsta sakerna med det här är att alla tror att jag ljuger hela tiden. Om jag har ätit en normal portion och säger att jag är mätt, då tror alla att jag ljuger. Om jag säger att jag aldrig gillat för tjockt ostlager på mackan, tror alla att jag ljuger. Om jag har varit på tjejmiddag och ätit både mat OCH efterrätt och berättar det för familjen, tror alla att jag ljuger.

Och när jag påpekar att det känns som de tror att jag ljuger så tänker de:

"Det är för att hon ljuger"

JAG LJUGER INTE


Och en till sak... Fick hem mitt intyg till skolidrotten idag:

"XXX går på behandling för sin anorexia nevrosa och är så lågviktig att hon avrådes att delta i skolidrotten. "

SIN anorexia nevrosa. Vadå SIN?Som om det var en jävla nallebjörn? sin lilla gosis anorexia nevrosa.

Jag har varit konstant mätt och illamående i en månad.

Är det någon som har tips på någon mat, mellanmål etc. som är relativt kaloririk som man inte mår illa av?

Man kan ju läsa lite varsomhelst hur man kan få anorexi.
Dålig självkänsla kombinerat med skruvad syn på mat från andra håll etc. En liten gnista och hela ätstörningsmaskineriet är i rörelse.

Men i och med att anorexi from now on är förbjudet, så skriver jag en lista på vad man kan göra för att försöka slippa ätstörningar!

1. Omge dig inte med människor som påverkar dig negativt i fråga om mat. Folk som säger typ: "Åh, Gud, vad onyttigt det här brödet är. Men jag har ju inte ätit på hela dagen så..."
  Om så är fallet att du umgås med sådana människor: Säg till! Typ: "Ät vad du vill, men kan du inte sluta kommentera det hela tiden?"

2. Överät inte. Detta gäller inte bara fetmadrabbade amerikaner eller bulimiker. Bakar du kladdkaka och äter upp halva kommer sådana matvanor antagligen visa sig att man går upp i vikt mer än väntat. Vilket kan skapa ångest. Ät lagom mycket helt enkelt.

3. Unna dig att äta saker som glass, godis och kakor. Men inte varje dag. Om man inte äter sötsaker på ett tag är man inte lika sugen hela tiden längre. Blir du bjuden, fråga dig själv: "Vill jag ha den här?" Om svaret är ja: ät och njuut. Om inte: hoppa över till en annan gång.

4. Läs inte kaloritabeller. Att det helt plötsligt på paketet står att ett digestivekex innehåller si och så många kalorier är helt taget ur sitt sammanhang - vilket bara skapar onödig ångest.
Dessutom om du hamnar i anorexiträsket så är det jäääkligt svårt att glömma bort alla dessa värden när du ska ta dig ur det.

5. BÖRJA INTE BANTA!! Jag hörde att Amelia Adamo (haha) sa att om man inte gillade något hos sig själv skulle man tvinga sitt att gilla det eller göra något åt det. Vi med anorexi börjar helt klart i fel ända...
Helt seriöst, en dag när jag hade massa att göra på em och inte hann äta mellanmål tänkte jag efteråt: inte behöver man äta mellanmål heller! ... sen var ätstörningar i full rullning.


Vem du än är så är du BÄTTRE, SNYGGARE, TREVLIGARE, GLADARE, SMARTARE, PIGGARE OCH LYCKLIGARE UTAN ANOREXI!